Первое объяснение обычно звучит пугающе: «сломался обмен веществ». Второе — еще обиднее: не хватило характера. На деле вес чаще останавливается из–за куда более прозаических причин. Калории умеют прятаться, похудевшему телу требуется меньше энергии, задержка жидкости маскирует результат, а мышцы меняют фигуру быстрее, чем показания дисплея. Плато — не приговор и не доказательство провала. Новости Германии по-русски
Первое объяснение обычно звучит пугающе: «сломался обмен веществ». Второе — еще обиднее: не хватило характера. На деле вес чаще останавливается из–за куда более прозаических причин. Калории умеют прятаться, похудевшему телу требуется меньше энергии, задержка жидкости маскирует результат, а мышцы меняют фигуру быстрее, чем показания дисплея. Плато — не приговор и не доказательство провала. Новости Германии по-русски