Здоровье

В чем польза чабреца?

Чабрец используют в кулинарии, народной медицине и косметологии. Это растение обладает лечебными свойствами и придает пряный аромат...

Как правильно бегать: гид для новичков

Никто, пожалуй, не сомневается в том, что бегать полезно — посмотрите только на голливудских звезд, для них пробежка это как чистка...

AliExpress WW

5 секретов стройности Деми Мур

Хотелось бы сказать, что звезда ест все, что захочет, но это неправда. Она давно придерживается строгой диеты, а вот занятия в тренажерном...

Кодекс невротика

«Невротик» — с недавних пор это слово вошло в лексикон жителей мегаполиса и успело прочно в нем укорениться.

Психосоматика: как она проявляется

Все болезни от нервов: в этом полу-шутливом выражении так много правды. Существует целая отрасль науки, которая изучает психосоматические...

Как быстро отрастить волосы

Длинные и ухоженные волосы издавна считаются признаком красоты. Отрастить их, и желательно быстрее, — мечта многих женщин.

Какие народные средства работают?

Народные методы лечения детей имеют большую армию поклонников среди родителей. А что о них говорит доказательная медицина?

5 упражнений, чтобы прокачать память

Для нейробиолога наши сетования на плохую память — все равно что для фитнес-тренера жалобы на слабые мышцы. И то и другое можно натренировать...

Повышение мобильности

Какие факторы влияют на нашу гибкость и выносливость, рассказал персональный тренер.

Пресс твоей мечты

Перед тем как качать пресс, пересмотрите своё питание - иначе пресс у вас будет, но находиться он будет под животом.

Быстрые и простые способы побороть тревогу

Беспокойство на душе в определенный момент — это нормально, но иногда это состояние выходит из-под контроля.

Сухой массаж или драйбрашинг от целлюлита

Массаж помогает устранить отечность, способствует глубокому проникновению в кожу активных веществ из косметических средств.

10 асан для идеального живота

Сегодня на службу брюшным мышцам мы решили привлечь йогу и показать вам 10 наиболее эффективных поз, которые помогут сделать живот...

7 симптомов невидимого рака

Среди всех онкологических заболеваний рак печени занимает уверенное шестое место.

Бодипозитив: любовь к себе или ловушка

Движение бодипозитива возникло в конце прошлого века как реакция общества на навязанные стандарты красоты. Однако сегодня многие видят...

Хроническая усталость: причины и варианты борьбы

Каждый из нас периодически сталкивается с таким явлением, как усталость, и это вполне нормально и естественно.

AliExpress WW