Здоровье

Синдром хронической усталости

Такой диагноз врачи всё чаще стали ставить, казалось бы, совсем молодым людям.

Для здоровой спины

Красивая осанка, уверенность в себе и тело, заряженное энергией, — лишь краткий список «последствий» этих простых упражнений для спины

AliExpress WW

Сотвори себя сама

Мы чуть ли не с раннего детства, не говоря уже о поре отрочества, стремимся к идеалу. Нередко эти идеалы навязываются прекрасной половине...

Болезни, которые мы приобретаем из-за эмоций

Душа и тело тесно связаны — об этом говорили и Аристотель, и Гиппократ. Врачи современности тоже не раз видели тому подтверждение....

Худеем перед Новым годом

Если требуется избавиться от лишних килограммов, то Новый год - отличный стимул. Правильное питание, физическая активность и позитивный...

Как проявляется аутоагрессия и чем она опасна

Агрессия против себя, заключается не только в серьезных физических повреждениях. О том, как распознать аутоагрессию, выявить причину...

Как распознать проблемы с печенью

Кто рискует пострадать от проблем с печенью больше других, на какие симптомы стоит обратить внимание, сколько можно прожить с циррозом...

Зрелость без бед

«Ступень лестницы» — так в переводе с греческого звучит слово климакс. Куда приведет эта лестница

Польза меди для организма

Для чего нужна медь в организме? Как проявляется ее дефицит и переизбыток? В каких продуктах содержится?

10 главных заблуждений о психическом расстройстве

Несмотря на развитие психологической грамотности, депрессия все еще окружена большим количеством мифов и стереотипов.

10 причин утренней головной боли

Нет ничего хуже, чем боли в голове сразу после пробуждения, когда нужно собираться на учебу или работу, а потом выполнять множество...

Польза гречневой диеты

Гречневая диета является популярной и эффективной методикой по снижению веса, а также улучшению состояния здоровья человека.

Диеты, эмоциональный голод и компульсивное переедание

Нередко, в угоду модным стандартам, желающие иметь стройную фигуру, переходят все допустимые границы.

Что делать, если делать ничего не хочется

Многие считают себя наследниками Обломова из романа Гончарова. Ленимся с раннего детства и до последнего вздоха. И ничего с этим не...

4 упражнения-убийц коленей

Благодаря спорту можно избежать больших проблем со здоровьем и эффективно бороться с лишним весом. При этом многие игнорируют правила...

Родить в 18 или 45 лет

Последние исследования показали, что у детей слишком юных и возрастных матерей и отцов повышен риск развития биполярного расстройства.

AliExpress WW