Здоровье
Неожиданное пробуждение
Почему можно неожиданно проснуться ночью вместе с сильным сердцебиением? Это может быть как безобидной реакцией на стресс, так и признаком...
Приправы - польза для здоровья
Приправы содержат полезные вещества, такие, как антиоксиданты, минералы, витамины, оказывающее положительное влияние на организм.
Какой витамин D нам нужен
Этот витамин необходим организму, так как обеспечивает усвоение поступающего с пищей кальция и фосфора, поддерживает крепость костей...
Что делать, если у вас обнаружили ВИЧ
Каждый год центры СПИДа регистрируют десятки тысяч новых случаев. Какие симптомы помогут выявить заболевание? Где сдать тест? И как...
Упражнения для офисных работников
Каждый человек знает о вреде длительного сидения. Но не все представляют, как с проблемой справиться. Особенно, если это связано с...
Принять свое тело
Вы нравитесь себе в зеркале или недовольны весом, объемом, формами и морщинками? Как же принять свое неидеальное и несовершенное тело?
Правда ли, что музеи могут помочь исцелению
В музее не очень весело. Ничего развлекательного нет. Но после посещения музея всегда есть прилив сил. Даже если в самом музее было...
Боль в спине при вдохе
Боль в спине при вдохе может быть признаком различных заболеваний внутренних органов, опорно-двигательного аппарата или нервной системы.
Психосоматика: виды эмоциональной боли
Боли в теле могут иметь физический или психологический характер. Зачастую их появление объясняется подавлением эмоций (гнева, страха...
Компании врут об экологичности своих продуктов
Заходя в магазин, вы часто замечали зеленые упаковки товаров или надписи об их экологичности и полезности для здоровья. Будьте осторожны.
Мотивация на здоровое питание
Отказавшись от некоторых не очень полезных продуктов, месяца через два вы даже не захотите смотреть в их сторону. За это время организм...
Мифы о деменции, в которые не стоит верить
Эти мифы мешают не только понять суть заболевания, но и начать своевременно лечить его первые признаки, помогая больному человеку...
Как уберечься от укуса клещей
Иксодовые клещи - переносчики опасных инфекций - просыпаются по весне. А активными они становятся при + 10 °C. Нам надо быть во всеоружии.
Как хорошо отдохнуть
Отдых - процесс, направленный на восстановление организма, психического, когнитивного и физического состояния. Как отдыхать правильно?
Помогает ли желатин
Многочисленные клинические испытания доказали на практике положительное влияние желатина на работу опорно-двигательного аппарата.
Гормональный дисбаланс весной
Плохое самочувствие, которое могут ощущать многие весной, часто бывает связано с гормональным дисбалансом. Что помогает с решением...
