Волгоградцам объяснили, почему йога без инструктора может травмировать
Сегодня йога – это не просто экзотическое увлечение, а часть жизни миллионов людей. Кто-то ищет в ней расслабление, кто-то – гибкость или душевное равновесие. Однако за внешней легкостью практики скрываются реальные риски. О них предупреждает Ольга Сайно, кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского университета.
admin
0
12
Сегодня йога – это не просто экзотическое увлечение, а часть жизни миллионов людей. Кто-то ищет в ней расслабление, кто-то – гибкость или душевное равновесие. Однако за внешней легкостью практики скрываются реальные риски. О них предупреждает Ольга Сайно, кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского университета.
