5 нейрохаков, которые помогут быстро справиться со стрессом

Стресс активирует миндалевидное тело — центр страха в нашем мозге. В результате замедляется работа зоны, ответственной за творчество и мыслительные процессы. Однако есть несколько способов преодолеть страх и вернуться в состояние, когда мы можем рассуждать и принимать решения.

admin admin
Nov 5, 2024 - 04:06
0 24
5 нейрохаков, которые помогут быстро справиться со стрессом
Стресс активирует миндалевидное тело — центр страха в нашем мозге. В результате замедляется работа зоны, ответственной за творчество и мыслительные процессы. Однако есть несколько способов преодолеть страх и вернуться в состояние, когда мы можем рассуждать и принимать решения.
Источник