Газлайтинг в любви: 10 фраз, после которых вы начнете сомневаться в своей адекватности

Каждая ссора — это проверка отношений на прочность. Но есть грань, за которой здоровая конфликтная коммуникация превращается в психологическое насилие. Газлайтинг — это тонкая форма манипуляции, при которой партнер буквально «стирает» вашу реальность. Его цель — заставить вас усомниться в собственной памяти, восприятии и психическом здоровье.

Газлайтинг в любви: 10 фраз, после которых вы начнете сомневаться в своей адекватности
Каждая ссора — это проверка отношений на прочность. Но есть грань, за которой здоровая конфликтная коммуникация превращается в психологическое насилие. Газлайтинг — это тонкая форма манипуляции, при которой партнер буквально «стирает» вашу реальность. Его цель — заставить вас усомниться в собственной памяти, восприятии и психическом здоровье.