Диетолог назвала первый час после пробуждения лучшим временем для завтрака

Врач-диетолог Светлана Жернова объяснила, почему важен не столько конкретный час приема пищи, сколько регулярность, и чем опасен пропуск утреннего приема пищи.

admin admin
May 28, 2026 - 00:32
0 12
Диетолог назвала первый час после пробуждения лучшим временем для завтрака
Врач-диетолог Светлана Жернова объяснила, почему важен не столько конкретный час приема пищи, сколько регулярность, и чем опасен пропуск утреннего приема пищи.
Источник