Здоровье
Как отличить головную боль при мигрени от других
Часто люди, когда говорят про головную боль, не дифференцируют ее по заболеваниям, а только по характеру проявлений
Как бороться с носогубными складками
Неочевидно, но факт — при носогубных складках не обязательно торопиться к косметологу или копить на пластическую операцию.
Эмоциональное переедание
Вместе с экспертом разбираемся, как взять под контроль чувство голода и перестать заедать стресс и другие эмоции
Жизнь с Альцгеймером
Эти симптомы, вызванные гибелью нейронов в одном из отделов мозга, обычно появляются еще до возникновения проблем с памятью.
Простые упражнения для шеи на каждый день
Удаленная работа также в большинстве случаев подразумевает сидячий режим. Однако и для представителей «стоячих» профессий шейные боли...
Лучшие весенние напитки для похудения
Весной у многих представительниц прекрасного пола появляется желание избавиться от лишних килограммов.
Интервальные тренировки
Многие из наших читателей наверняка слышали об интервальных тренировках. Разговор о них заходит практически всегда, когда ставится...
Как не пропустить начало деменции у пожилых родителей
Деменцию часто объясняют старением, ведь с возрастом память, как правило, становится хуже. На самом же деле это стереотип, причем...
Как устроить себе digital-детокс?
Цифровой, или digital, детокс — это осознанный, добровольный отказ человека на определенное время от использования интернета
15 лучших бьюти-процедур для весны/лета
8 опытных косметологов и врачей-дерматологов рассказали о своих любимых процедурах для лица и тела, которые помогут подготовить кожу...
10 способов избавиться от ощущения бессилия
У каждого бывают такие периоды, когда кажется, что от нас ничего не зависит. У некоторых людей они растягиваются на всю жизнь.
Хотите иметь плоский живот
Для начала проясним — невозможно убрать или «похудеть» только одну часть тела. Вес либо уходит везде, либо нигде.
Худоба — признак успеха
В современной западной культуре метафора «худая — богатая» постепенно уходит из употребления. Напротив, мир стремится к бодипозитиву
Чем опасны обезболивающие
У многих весной голова болит чаще. Это может быть связано с обострением хронических заболеваний, депрессий, тревожных расстройств
Диеты в разные возрастные периоды
В различные периоды жизни подход к диетам, снижению веса должен отличаться, так как в каждом возрасте есть свои особенности обмена...
Натуральная красота – это миф
Насаждаемый повсеместно культ натуральности – это большая ложь и результат короткой памяти человечества.
