Здоровье
Вторые сутки в России фиксируют максимальные показатели...
За прошедшие двое суток в России с подтвержденным диагнозом «корона» вирус умерло 815 пациентов. С чем связаны новые рекордные значения...
7 признаков гормонального дисбаланса
Сбои в работе эндокринной системы не менее опасны, чем, к примеру, нарушение работы сердечно-сосудистой или пищеварительной системы
Полкило овощей в день
Достаточное количество овощей и фруктов в рационе благотворно сказывается на психическом здоровье, сообщают ученые.
Полезные утренние привычки
Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро. Если бы Винни-Пух сочинял свои шумелки не почти сто лет назад, а сейчас, текст был...
Как похудеть на 13 кг за четыре месяца
В преддверии пляжного сезона мы публикуем фрагмент лонгрида «Смерть калории» Питера Уилсона, который похудел на 13 кг за четыре месяца
НОВЫЕ ужесточения мер и ограничения по «корона» вирусу...
Только пошла на спад ситуация с прививками и «корона вирусной» инфекцией. Люди вышли из домов, вздохнули свободно. Как в Ростове опять...
Велнес-совет: медитация
С чего начать, каким приложением пользоваться и какого эффекта ждать от регулярной практики
Малоизвестные эрогенные зоны
Секс становится скучным, если мы занимаемся им однообразно из раза в раз. Но наше тело таит в себе много секретов — стоит лишь проявить...
Вам пора отдохнуть
Иногда мы настолько сильно устаем, что внутренний голос из последних сил шепчет слабое «я больше чем умер».
Разгрузочные дни жарким летом
Разгрузочные дни можно устраивать в любое время года. Но именно летом сделать разгрузку становится легко. Ведь в жару есть хочется...
Сначала прививки, теперь чипы, что дальше?
Как только население подумало, что на вакцинации эпидемия и закончится, новые пугающие новости попали в Интернет. Подведомственный...
Есть 3 возраста, когда мы стареем быстрее
Мы привыкли думать, что старение — постепенный процесс, который медленно прибавляет нам морщин и усталости. Но результаты последних...
5 упражнений для спины
Пара недель тренировок — и вы можете носить платье с глубоким вырезом сзади
7 добавок, которые нужны женщинам после 40
После 40 лет нужно еще больше следить за питанием, чтобы защитить себя от проблем со здоровьем, которые возникают с течением времени.
Как сохранить и улучшить зрение
Всегда ли с возрастом снижается острота зрения? Опыт восточных практик доказывает, что здоровье глаз можно сохранить до глубокой старости.
Что такое астигматизм и как с ним справляться
100 000 запросов в интернете каждый месяц на тему астигматизма. И это неслучайно. Подобной патологией страдает огромное количество...
